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Publicado por el 11 09, 2015 en Salud | sin comentarios

Ácidos omega 3: estudios sobre sus efectos

Pescado azul

Recientemente, ha habido un aumento espectacular del interés, entre el público y los profesionales de la salud por igual, sobre los efectos saludables de los ácidos grasos omega-3 derivados de los aceites de pescado, compuestos por ácido docosahexaenoico (DHA) más ácido eicosapentaenoico (EPA).

DHA es requerido en altos niveles por el cerebro y la retina como un nutriente fisiológicamente esencial para proporcionar un funcionamiento neuronal óptimo (capacidad de aprendizaje, desarrollo mental) y agudeza visual, tanto en personas jóvenes como mayores. 

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Publicado por el 8 09, 2015 en Salud | sin comentarios

Riesgo coronario y enfermedades cardiovasculares

 

Placa arterialLas enfermedades cardiovasculares (enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos) continúan siendo la primera causa de muerte en los países occidentales (más de 2 millones de muertes en la Unión Europea). De estas enfermedades, la cardiopatía isquémica es la responsable del mayor número de muertes.

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Publicado por el 3 09, 2015 en Salud | sin comentarios

Origen del colesterol

 

Colesterol bueno y colesterol maloEl colesterol tiene dos orígenes:

– el colesterol exógeno, que es el que entra en nuestro organismo a través de los alimentos

– el colesterol endógeno, que es el que sintetizan las células de nuestro cuerpo.

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Publicado por el 1 09, 2015 en Salud | sin comentarios

Arteriosclerosis, esa enfermedad silenciosa y letal

 

Arteriosclerosis

La aterosclerosis arteriosclerosis es una enfermedad que afecta a las arterias. Consiste en la aparición de unas placas compuestas de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias, “placa de ateroma”, localizadas en las paredes internas de las arterias, que pueden reducir o interrumpir la circulación sanguínea al disminuir el calibre interno de la arteria. 

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