Aitor durante una prueba

La importancia de los multivitamínicos

Por Aitor Hernández, ciclocrossista*

Aitor durante una prueba

Tras una buena pretemporada durante los meses de marzo, abril, mayo y junio, empiezo en  julio y agosto un periodo muy agotador, en el que tengo que realizar unos entrenamientos muy intensos y a pulsaciones muy altas.

Por este motivo, tengo que cuidarme especialmente para no coger anemias y para evitar que mi rendimiento deportivo en vez de mejorar, empeore.

Yo lo suplemento de la siguiente forma con los productos que me ofrece noVadiet:

–       Vitalmas multi todas las mañanas en ayunas: es un complejo vitamínico completísimo.

–       Cerol C para prevenir anemias.

–       Jarabe de Tonifer y Plafer 300, como aporte extra de hierro y nutrientes.

–       Fercu  también me aporta pequeñas cantidades de hierro y minerales.

Todo esto lo complemento también con las maravillosas jaleas Aktiner plus y con cápsulas Ginsenova para coger la chispa necesaria para poder realizar el entrenamiento.

Aktiner plusDespués, durante el entrenamiento siempre me tomo una barrita de Energy bar acompañada de un preparado líquido que llevo en el bidón compuesto de agua y polvos Energy+, para aportar la energía necesaria.

Este es el modo de poder realizar unos entrenamiento de alta calidad sin coger anemias, ni entrar en estados de fatiga.

 

*Aitor es campeón de España, de Euskadi  y de otras 20 pruebas en la pasada temporada.