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Publicado por el 16 03, 2015 en Salud | sin comentarios

Limpia tu cuerpo con frutas y verduras

Chica

Para que una maquinaria funcione bien y pueda llevar a cabo su trabajo, es preciso que funcione correctamente cada una de sus piezas. Con el cuerpo humano ocurre lo mismo. Es necesario que cada aparato y sistema que lo forman funcionen adecuadamente, para que el organismo sea “un todo” funcionando de forma correcta que se traduzca en salud y bienestar para la persona.

La unidad más elemental del cuerpo humano es la célula y sus necesidades son las mismas que las del cuerpo humano en su conjunto; es decir, necesita nutrientes, necesita oxígeno y necesita eliminar residuos. Por eso, es importante aportar nutrientes de calidad y oxígeno al organismo para que él sea capaz de eliminar las sustancias de desecho y las toxinas, a través de los órganos y sistemas que tiene para tal fin, y conseguir un cuerpo sano y “en equilibrio”.

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Publicado por el 6 10, 2014 en Productos | sin comentarios

En tiempo de frío… haz lo posible por no caer: Resfree

 

Resfriado

Las estaciones frías y los virus

Es en los meses fríos del año (oto
ño e invierno) cuando la población sufre el mayor número de infecciones respiratorias víricas. Estamos hablando del catarro o resfriado común y de la gripe. Estas infecciones suponen la mitad de todas las infecciones agudas. El frío, al modificar las condiciones circulatorias de la mucosa nasal (capa que recubre la nariz por dentro), facilita la penetración de los virus y, por tanto, la infección. Pero el factor que más influye en la propagación de estas infecciones víricas es el hecho de que, debido al frío, tendemos a reunirnos en lugares cerrados y poco ventilados durante más tiempo: bares, locales, cines, aulas escolares…, lo que facilita la transmisión del virus de persona a persona.

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Publicado por el 14 08, 2014 en Herboristería | sin comentarios

El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal

 

Potasio

El potasio es el principal catión intracelular y su función es fundamental para regular el equilibrio hídrico y el equilibrio ácido-base en el interior de las células. Contribuye a la transmisión de los impulsos nerviosos, al control de la contractilidad de los músculos esqueléticos y al mantenimiento de la presión arterial, entre otros.

La hipertensión arterial no solo se asocia a un consumo elevado de sal (y por lo tanto, de sodio), sino también a un consumo disminuido de potasio. Por el contrario, la hipotensión o presión arterial baja está relacionada con el consumo elevado de potasio.

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