La Obesidad, es una enfermedad que ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Según la OMS cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
En noVadiet nos esforzamos diariamente por mejorar la salud de las personas, por eso en el día #DiaMundialDeLaObesidad queremos aportar nuestro granito de arena:
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¡Descubre nuestro nuevo batido Light Nova Porridge de Avena, sabor Fresa y Chocolate blanco! Sustitutivo de una comida para el control de peso.
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*El glucomanano ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta baja en calorías.
Es de sobra conocido que el sobrepeso y la obesidad son un problema de salud pública que va en aumento. Es imprescindible frenar esta tendencia y transmitir a la población la importancia de adquirir unos hábitos saludables, en cuanto a alimentación y ejercicio físico se refiere.
Para adelgazar hay que disminuir nuestra masa grasa corporal, es decir, hay que utilizar el tejido adiposo de reserva y esto ocurre cuando necesitamos más energía de la que ingerimos.
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LOS BENEFICIOS DE BEBER CAFÉ A DIARIO
Sin contar el agua, el café es la segunda bebida más consumida a nivel mundial. Hay quien llama al café “el oro negro”, ya que es mucho más que una agradable bebida, veamos por qué.
Comenzar el día tomando una taza de café es algo habitual y lógico, teniendo en cuenta lo que dicen los estudios sobre sus efectos a nivel cerebral. El café es un eficaz estimulante, que nos ayuda a estar alerta, a concentrarnos y a rendir física y mentalmente.
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ESTAR EN TU PESO SALUDABLE TE APORTA SALUD Y BIENESTAR
Hoy en día es de sobra conocido que tener sobrepeso u obesidad es un trastorno de salud. Al ser la obesidad un problema multifactorial, el modo de afrontarlo debe ser con un plan integral que incluya una dieta baja en calorías nutricionalmente equilibrada y un plan de ejercicio físico regular adaptado a cada persona. Además a todos nos encanta vernos bien. Nos da seguridad y nos aporta bienestar.
Estar en nuestro peso saludable es bueno para nuestra salud y bueno para nuestro estado de ánimo
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