El 25% de los adultos y el 70% de los ancianos españoles sufren insomnio. Si el insomnio se cronifica se convierte en un problema para la calidad de vida y la salud. Las causas son muchas y muy variadas: externas (preocupaciones, nerviosismo, molestias físicas, malas condiciones ambientales…) o internas (desincronización del ciclo circadiano del sueño por trabajar a turnos o volar grandes distancias, jet lag).
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La Obesidad, es una enfermedad que ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Según la OMS cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
En noVadiet nos esforzamos diariamente por mejorar la salud de las personas, por eso en el día #DiaMundialDeLaObesidad queremos aportar nuestro granito de arena:
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La tos es el mecanismo de defensa de nuestro organismo para expulsar de las vías respiratorias las partículas nocivas y el exceso de mucosidad acumulada en su interior. El moco es una secreción natural beneficiosa con capacidad lubricante y defensiva. Se convierte en un problema cuando aumenta la cantidad de moco producido y su viscosidad,
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El estilo de vida actual conlleva un ritmo que puede resultar frenético. Nuestra rutina está llena con el trabajo, la familia, el hogar, la vida social, actividades deportivas… y es mucha la exigencia que
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