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Publicado por el 16 03, 2015 en Salud | sin comentarios

Limpia tu cuerpo con frutas y verduras

Chica

Para que una maquinaria funcione bien y pueda llevar a cabo su trabajo, es preciso que funcione correctamente cada una de sus piezas. Con el cuerpo humano ocurre lo mismo. Es necesario que cada aparato y sistema que lo forman funcionen adecuadamente, para que el organismo sea “un todo” funcionando de forma correcta que se traduzca en salud y bienestar para la persona.

La unidad más elemental del cuerpo humano es la célula y sus necesidades son las mismas que las del cuerpo humano en su conjunto; es decir, necesita nutrientes, necesita oxígeno y necesita eliminar residuos. Por eso, es importante aportar nutrientes de calidad y oxígeno al organismo para que él sea capaz de eliminar las sustancias de desecho y las toxinas, a través de los órganos y sistemas que tiene para tal fin, y conseguir un cuerpo sano y “en equilibrio”.

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Publicado por el 9 01, 2015 en Productos | 3 comentarios

Un buen día comienza por un buen desayuno: Desayún

 

Desayún

 

LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA

Por la mañana, después de 10 o 12 horas de ayuno, el cuerpo necesita energía y nutrientes para poder realizar las actividades que le esperan a lo largo del día: las clases, el deporte, la jornada laboral, las tareas del hogar… No desayunar correctamente implica cansancio, falta de energía y un menor rendimiento en el colegio o en el trabajo.

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