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Publicado por el 16 03, 2015 en Salud | sin comentarios

Limpia tu cuerpo con frutas y verduras

Chica

Para que una maquinaria funcione bien y pueda llevar a cabo su trabajo, es preciso que funcione correctamente cada una de sus piezas. Con el cuerpo humano ocurre lo mismo. Es necesario que cada aparato y sistema que lo forman funcionen adecuadamente, para que el organismo sea “un todo” funcionando de forma correcta que se traduzca en salud y bienestar para la persona.

La unidad más elemental del cuerpo humano es la célula y sus necesidades son las mismas que las del cuerpo humano en su conjunto; es decir, necesita nutrientes, necesita oxígeno y necesita eliminar residuos. Por eso, es importante aportar nutrientes de calidad y oxígeno al organismo para que él sea capaz de eliminar las sustancias de desecho y las toxinas, a través de los órganos y sistemas que tiene para tal fin, y conseguir un cuerpo sano y “en equilibrio”.

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Publicado por el 16 09, 2014 en Salud | sin comentarios

La artrosis

 

Es la artropatía más frecuente en los países desarrollados. Se calcula que más del 70% de los españoles de más de 50 años tienen signos radiológicos de artrosis en alguna localización.

El aumento de la esperanza de vida y el envejecimiento progresivo de la población hacen prever un incremento considerable de su prevalencia.

ArtrosisLa artrosis es un síndrome resultante de alteraciones mecánicas y biológicas que desestabilizan el normal equilibrio entre la síntesis y la degradación del cartílago articular, predominando la destrucción del cartílago.

Existe una inflamación crónica, siempre presente en la artrosis, que es debida a la presencia intraarticular de micropartículas secundarias a la destrucción del cartílago. Se acompaña de manifestaciones dolorosas e hiperproducción de radicales libres.

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Publicado por el 18 08, 2014 en Salud | sin comentarios

La piel

 

Muy pocas personas conocen realmente la importancia de la piel. Creemos que se trata simplemente de una envoltura que recubre nuestro cuerpo, y nada más lejos de la realidad.

La piel es un órgano superficial que reviste y protege al resto del organismo. Se trata de un sistema altamente especializado, bien organizado y que está en constante renovación.

Es el órgano más pesado del cuerpo (puede llegar a representar hasta un 5-7% del peso total dependiendo de su grosor). También es el órgano de mayor superficie hasta tener entre 1,2 y 2 m2 en un adulto de talla media.

Desde el punto de vista de su estructura y función la piel se divide en varias capas: Epidermis, Dermis e Hipodermis.

Ilustración con las partes de la piel

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